Internal Family Systems

Système familial intérieur

Internal Family Systems (IFS) aide à atteindre l'harmonie intérieure et à accéder aux ressources internes du soi. L'estime, l'attention et la gestion de soi y jouent un rôle central. Le modèle IFS a été développé par le Dr Richard Schwartz et permet aux clients d'explorer en douceur et avec respect leur vie intérieure, qui est un état naturel des multiples composantes de leur personnalité. Avec IFS, nous apprenons à dialoguer avec nos parties et à établir une relation avec elles, tout en cessant de nous identifier à une quelconque partie.

Le Soi, notre ressource intérieure

L'hypothèse de base du modèle IFS est que chaque personne, indépendamment des circonstances ou des événements vécus, possède en son cœur un être intérieur que l'on peut appeler notre véritable essence intérieure. De ce soi non troublé s'écoule une ressource d'amour et d'autocompassion qui ne tarit jamais. Le modèle IFS favorise l'accès et la confiance en l'essence intérieure, le Soi, dont les qualités intrinsèques permettent au système interne du corps, de l'esprit et de l'âme de s'autoréguler. 

Objectifs généraux

  • Atteindre l'équilibre et l'harmonie au sein du système interne.  
  • Renforcer le Soi afin qu'il puisse jouer un rôle de leader efficace dans le système. 
  • Si le Soi est le leader, les parties donneront des suggestions au Soi, mais respecteront le leadership et la prise de décision finale du Soi.
  • Toutes les parties existeront et auront des capacités qui reflèteront leurs intentions non extrémistes.

Certified IFS Level 3 Practitioner

Au sein de l'IFS Institute, j'ai suivi les formations IFS de niveau 1 à 3 et le processus de certification IFS. En tant que Certified IFS Level 3 Practitioner, je propose des séances en anglais et en allemand. Je ne propose pas encore de séances en français. Je suis également formée en Somatic IFS et en IFS Couples Therapy Intimacy from the Inside Out. En tant qu'assistante de programme pour les formations IFS et IFIO, j'aide les autres à apprendre le modèle IFS et IFIO.

Formations IFS

  • Program Assistant: IFS Level 2 Training: Intimacy from the Inside Out, IFIO Basic Training in IFS Couples Therapy mit Toni Herbine-Blank, Nancy Wonder & Robin Warsh
  • Somatic IFS Training mit Susan McConnell
  • Program Assistant: IFS Level 1 Training mit Einat Bronstein
  • IFIO Advanced Training in IFS Couples Therapy mit Toni Herbine-Blank
  • IFS Level 2 Training: Intimacy from the Inside Out, IFIO Basic Training in IFS Couples Therapy mit Toni Herbine-Blank, Kate Lingren & Ann Drouilhet
  • IFS Level 3 Training mit Chris Burris 
  • IFS Level 2 Training: Deepening and Expanding mit Dr. Osnat Arbel & Einat Bronstein
  • IFS Level 1 Training mit Dr. Osnat Arbel

IFS Workshops

  • Creating Healing Circles, Introduction to IFS in Group Therapy avec Chris Burris
  • Self-energy and Self-like Parts avec Pam Krause
  • A Compassionate Approach to Addictive Processes avec Internal Family Systems avec Cece Sykes & Dr. Richard Schwartz
  • Treating Complex Trauma avec Internal Family Systems avec Dr. Frank Anderson
  • IFS, Healing Shame & Shaming avec Dr. Martha Sweezy
  • IFS as a Spiritual Path avec Dr. Richard Schwartz 
  • IFS and the Enneagram avec Joan Ryan 
  • Compassionate Inquiry meets Internal Family Systems avec Dr. Gabor Maté & Dr. Richard Schwartz 
  • IFS, Exploring Power and Sexuality avec Kay Gardner
  • Somatic IFS & Chronic Illness avec Susan McConnell
  • IFS, Critic Camp avec Chris Burris
  • IFS and Psychedelics avec Robert Falconer, Dr. Richard Schwartz, Dr. Michael Mithoefer & Dr. Robert Grant
  • IFS and Transcommunities de Shifting Center 
  • IFS, Compassion for Addictive Processes avec Cece Sykes
  • IFS, Unattached Burdens and Guides avec Robert Falconer 
  • Somatic IFS Practices Series avec Susan McConnell
  • IFS and Chronic Pain avec Dr. Richard Schwartz
  • IFS and Self-led Sexuality avec Patricia Rich 
  • IFS, Trauma and Neucience avec Dr. Frank Anderson
  • IFS and Legacy Burdens et Heirlooms avec Dr. Osnat Arbel
  • The Self-led IFS Therapist avec Dr. Osnat Arbel 
  • IFS and Couples avec Dr. Richard Schwartz 
  • IFS Online Circle avec Dr. Richard Schwartz, Toni Herbine-Blank & Pamela Krause

Remarque importante

Le coaching individuel et relationnel est un conseil de vie de nature non curative. Celui-ci comprend notamment l'aide à l'élaboration et au dépassement de conflits sociaux, relationnels, émotionnels et individuels, pour autant que ceux-ci ne soient pas d'origine pathologique. Mon offre de coaching ne remplace pas un diagnostic et un traitement médical, psychothérapeutique ou psychiatrique par un médecin, un psychothérapeute ou un psychiatre. En cas de doute, veuillez vous adresser à votre médecin.